摘要:　　宫颈糜烂对患者造成严重的后果。往往给身体造成很多的困扰，生活中人们要注意的预防事项，要避免疾病出现恶化的现象，女性宫颈糜烂的预防有哪些呢? 下面就由宜宾正健妇科医院专家周英给大家介绍预防宫颈糜烂的方法： 或：

　　宫颈糜烂对患者造成严重的后果。往往给身体造成很多的困扰，生活中人们要注意的预防事项，要避免疾病出现恶化的现象，女性宫颈糜烂的预防有哪些呢? 下面就由宜宾正健妇科医院专家周英给大家介绍预防宫颈糜烂的方法：

　　1、合理的饮食：注意生活的规律饮食，应多吃水果、蔬菜及较为清淡的食物，尽量避免煎炸、油腻及辛辣刺激性的食物。

　　2、注意个人的清洁卫生：保持外阴的清洁和干燥是关于女性宫颈糜烂的预防中非常重要的一项措施，经常用温开水清洗阴部，但是尽量避免过度或用各种清洗液清洗，以免破坏自身的酸碱度，给病菌入侵提供良好的空间。

　　3、做好措施：在对于女性宫颈糜烂的预防中，尽量避免对宫颈造成的机械性损伤，做好必要的避孕措施;定期进行检查以便及时发现炎症，及时治疗;同时还要注意避免发生不洁的性行为，以免病菌入侵，引发感染。

　　4、保持良好的情绪：心情愉悦也可以增强机体免疫力，避免多大的情绪波动，以及长期压抑、悲观等不良情绪的影响，保持平稳、积极、乐观的情绪也可以很好地预防疾病的发生。 <<<点击了解宫颈糜烂小知识>>>

　　5、注意清洁工作，最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯，可以避免细菌的交叉感染，引发生殖系统炎症

　　6、内衣裤最好单独清洗，使用温和的洗涤剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应，所以最好不用

　　7、卫生巾需要勤换，例如不超过两个小时更换，以保持局部的干燥与清洁

　　周英专家提醒：妇科炎症危害女性的身心健康，不及时治疗病情严重的话可能会引发恶变，因此朋友们在了解了女性宫颈糜烂的预防之后应积极做好防御，避免疾病困扰。