摘要:月经是女性重要的生理周期，正常的月经周期为28天，月经持续的时间为2——7天，出血量平均约50毫升。但是很多女性朋友的月经量却很少，出血量少于20毫升，甚至是点滴即净。 或：

　　月经是女性重要的生理周期，正常的月经周期为28天，月经持续的时间为2——7天，出血量平均约50毫升。但是很多女性朋友的月经量却很少，出血量少于20毫升，甚至是点滴即净。那么月经量少有哪些危害?现在点击，了解更很好 >>>

　　月经稀少的危害：

　　1、直接导致不孕：女性月经不调会导致排卵失常，从而女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。 导致不孕的几率大吗?在线咨询>>>

　　2、妇科炎症危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　3、引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　4、引起色斑、暗疮，影响美容：一些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。如何专业治疗，在线咨询医生>>>

　　宜宾正健医院--调理方法：

　　1、注意饮食：月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2、消除疲劳：如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，方便睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖：除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性较好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话较好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生：女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　【温馨提示】通过上面的介绍，相信您对这一问题有了进一步的了解，如果您有什么疑问，及时咨询我们的【在线医生】或拨打我们的医生热线400-8319-120,呵护女性健康我们更专业!wh